Ouderengym

De ouderengym is een groep waarbij 65 plussers kunnen sporten en sociale contacten kunnen opdoen. 
In deze groep wordt elk niveau gewaardeerd. Het jongste lid van deze groep is 68 jaar en het oudste lid is 87 jaar. De groep bestaat momenteel uit vrouwen, maar zowel vrouwen als mannen zijn van harte welkom!

Tijdens de trainingen van de ouderengym wordt er altijd begonnen met een warming-up zodat de spieren warm worden. Hierna gaan ze met de groep volleyballen. De training wordt afgesloten door gezellig wat te gaan drinken met z'n allen in de gitek en na te kletsen.
Wanneer er geen training is, bijvoorbeeld in de vakantie, gaat de groep wandelen. 

Als er aan de leden van de ouderengym gevraagd wordt waarom ze zo trouw elke week naar de lessen komen, zijn ze het allemaal met elkaar eens. Ze vinden het fijn om te bewegen en te sporten. Hier krijgen ze energie van. Daarnaast vinden ze het ook een leuke groep, vinden ze het gezellig en hebben ze veel plezier.